Untreue als wiederkehrendes Muster

Lisa (37) ist seit sieben Jahren in einer Beziehung – und doch war sie noch keinem ihrer Partner treu. Ist es die Lust auf Abenteuer, die Sehnsucht nach Bestätigung oder etwas Tieferes? Im Interview mit Therese Kersten spricht sie offen über ihre Beweggründe.

Interview mit Lisa

Therese: Lisa, wo beginnt für dich selbst Untreue?

Lisa: Um ehrlich zu sein, gibt es keine genaue Definition für mich, wann Untreue beginnt. Es kann bereits anfangen, wenn mein Partner eine starke emotionale Bindung zu jemand anderes aufbaut oder Sex mit jemandem hat. Ich denke, dass es auch immer auf die Umstände ankommt und viele Faktoren eine entscheidende Rolle spielen.

Beziehungen und Treue

Therese: Wie viele feste Beziehungen hattest du bisher und wie lang hielten diese an?

Lisa: Ich hatte bisher vier feste Beziehungen. Die erste hielt drei Jahre, die zweite fünf, die dritte Beziehung zwei Jahre und meine derzeitige Beziehung besteht bereits seit sieben Jahren.

Therese: Und keinen deiner vier Partner warst du treu?

Lisa: Nein. Ich war keinen meiner Partner treu.

Gründe fürs Fremdgehen

Therese: Wieso hast du deine Partner betrogen?

Lisa: In meinen ersten Partner war ich anfangs sehr verliebt und wir hatten unglaublich viel Spaß gemeinsam, auch im Bett. Das ließ dann einmal ganz stark nach, bis wir gar keinen Sex mehr hatten. Als ich dann jemanden kennenlernte, loderte das Feuer in mir, denn schon bei der kleinsten Berührung hatte ich eine Gänsehaut und alles in meinem Körper kribbelte. Dann ist es passiert. Immer und immer wieder mit demselben Mann, bis dann auch mit ihm das Feuer erlosch.

Therese: Kurze Zwischenfrage: Wieso erlosch auch mit ihm das Feuer?

Lisa: Es war anfangs aufregend, aber das war es auch schon. Ich hatte aber nie einen Orgasmus mit ihm.

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Fremdgehen in weiteren Beziehungen

Therese: Wie war es bei Partner Nummer zwei, drei & vier? Wieso warst du bei ihnen nicht treu?

Lisa: In meiner zweiten Beziehung ging ich aus Rache fremd, nach dem Motto “Was du kannst, das kann ich auch!”. Mein Partner hatte damals einen One-Night-Stand und ich ging daraufhin auch fremd. Bei Nummer drei war ich sehr verliebt, aber im Bett funktionierte es nur suboptimal, denn ich kam niemals zum Höhepunkt. Von Liebe allein kann wahrscheinlich keine Beziehung leben oder überleben. Ich versuchte unsere Beziehung künstlich aufrechtzuerhalten, indem ich mir meine Befriedigung außerhalb der eigenen vier Wände holte. Bei Nummer vier, also meiner derzeitigen Beziehung, ist etwas komplizierter. Es liegt dieses Mal nicht an ihm, sondern an mir.

Therese: Das heißt, dass du die Hauptschuld in deinen vorherigen Beziehungen deinen damaligen Partner gibst?

Lisa: Schuld ist vielleicht das falsche Wort. Sie waren halt der Auslöser bzw. die Ursache. Was erwartet denn jemand, der betrügt oder mit dem Partner keinen bzw. unbefriedigenden Sex hat? Das gilt gleichermaßen für Frauen und Männer. Auch für mich. (sie lacht dabei)

Untreue aus Selbstzweifeln

Therese: Du sagtest, dass es in deiner jetzigen Beziehung an dir liegt und nicht an deinem Partner. Was meinst du damit?

Lisa: Ich habe meinen Job vor drei Jahren verloren, da das Unternehmen für das ich tätig war, aufgegebenen wurde. Daraufhin fand ich nicht sofort einen Job und war auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Und dabei war ich hoch angesehen in meinem alten Unternehmen. Leider kam dann noch ein gesundheitlicher Schicksalsschlag auf mich zu und all das nagte stark an meinem Selbstvertrauen und -bewusstsein. Es ist nicht so, dass mein Partner mir keinen Halt gab, ganz im Gegenteil. Ich benötigte einfach mehr Anerkennung, als eine Person mir überhaupt geben konnte. Das war der Grund, wieso ich es wieder einmal tat.

Therese: War das einmalig oder bist du mehrmals fremdgegangen?

Lisa: Es hielt sieben Monate an, bis ich aus meinem Tief wieder rauskam, einen neuen Job hatte und gesundheitlich wieder stabil war. Sieben Monate, die ich zum ersten Mal bereue, was neu für mich war, denn bei den vorherigen Beziehungen hatte ich keine Schuldgefühle.

Ehrlichkeit und Neubeginn

Therese: Weiß dein Partner, dass du in der Vergangenheit fremdgegangen bist und dass du es bei ihm auch getan hast?

Lisa: Ja, er wusste, dass ich in der Vergangenheit immer wieder fremdgegangen bin. Aber er verstand mich, denn ihm ging es in einigen Beziehungen ähnlich. Er brachte Verständnis auf. Als er davon erfuhr, dass ich ihn betrog, sagte er nur, dass er wusste, dass dieser Tag eines Tages kommen würde. Wir hatten immer wieder klärende Gespräche und wir entschieden uns weiterzumachen. Er verzieh mir.

Therese: Bist du danach noch einmal fremdgegangen?

Lisa: Nein, bin ich nicht und möchte ich auch nicht.

Therese: Wie ging es danach für euch als Paar weiter?

Lisa: Anfangs war es schwierig für meinen Partner, mir zu vertrauen. Ich verstand, dass ich mich ändern muss. An mir arbeiten muss. Ich musste wieder lernen, an meinem Selbstvertrauen zu arbeiten. Nicht mein Partner oder jemand anderes ist dafür verantwortlich, mir die nötige Anerkennung zu geben. Ich allein muss sie mir geben, Anerkennung, Wertschätzung und Selbstliebe. Seitdem geht es mit unserer Beziehung steil bergauf und wir planen derzeit Nachwuchs und auch zu heiraten.

Therese: Dann wünsche ich euch alles Liebe – und vor allem treue Zeiten.

Zuletzt aktualisiert: Oktober 2025

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